AtimeOnline Update

ปัญหาโลกแตกสามีไม่ค่อยเปย์ แแล้วจะมีสามีไปทำไม!!

ส่งเรื่องราวของคุณมาได้ที่ clubfriday@atimemedia.com หรือ Clubfridayfanpage ฟังคำตอบ พร้อมกัน 4 ทุ่ม - เที่ยงคืนที่กรีนเวฟ พร้อมกับดีเจพี่อ้อยพี่ฉอด

.
WORK OUT WORK เอง EP.10 ไม่มีเวลาออกกำลังกาย แค่”ปรับ”การกิน น้ำหนักก็ลดได้

WORKOUT WORK เอง ตั้งแต่ EPISODE11 เป็นต้นไป นอกจาก ดีเจ เอก ฤษณาวารินทร์แล้ว โค้ชเอิน สุรัชดา โบว์ร่า จากเพจ be fit & eat well จะมาช่วยเสริมทัพ ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลตัวเองด้วย เพื่อให้คุณมั่นใจว่า การลองเวิร์คเองในครั้งนี้ อาจจะเวิร์คกว่าทุกครั้ง ประเดิมกับโค้ชเอินใน EPISODE นี้ ด้วยเรื่องการกินให้หุ่นดี กินแบบไหน ที่กินได้อย่างสบายใจ กินแล้วไม่มีอ้วน โค้ชเอิน บอกเคล็ดลับไว้หมดแล้วใน EPISODE ที่ 11 นี้ ซึ่งบอกเลยว่าเป็นเคล็ดลับที่เหมาะมากกับคนที่อยากลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย

.
คบมาเกือบ 20 ปี อยู่ดีๆมาบอกอยากอยู่กับคนอื่น!!

ส่งเรื่องราวของคุณมาได้ที่ clubfriday@atimemedia.com หรือ Clubfridayfanpage ฟังคำตอบ พร้อมกัน 4 ทุ่ม - เที่ยงคืนที่กรีนเวฟ พร้อมกับดีเจพี่อ้อยพี่ฉอด

.